中医调理老年人多汗症具有一定优势，可通过益气固表、滋阴降火、健脾祛湿、温补肾阳、调和营卫等方式改善。多汗常与气虚不固、阴虚火旺、脾胃湿热、肾阳不足、营卫失调等因素相关。
1、益气固表：肺脾气虚导致卫表不固时，可见自汗恶风、易感冒。推荐黄芪、白术、防风等组成玉屏风散，配合艾灸足三里。日常可用黄芪山药粥食疗，避免过度劳累。
2、滋阴降火：更年期或久病伤阴者多见夜间盗汗、五心烦热。常用知柏地黄丸加减，配合银耳百合羹食疗。午后可练习八段锦"摇头摆尾去心火"招式。
3、健脾祛湿：湿热内蕴者常见头面多汗、口苦黏腻。藿香正气散加减可化湿和胃，辅以薏苡仁赤小豆汤。建议每日拍打脾经穴位，避开潮湿环境。
4、温补肾阳：肾阳亏虚者多见冷汗淋漓、腰膝酸软。右归丸配合艾灸关元穴，食疗可用核桃杜仲炖猪腰。冬季注意腰部保暖，避免凌晨锻炼。
5、调和营卫：营卫不和者常见半身汗出、寒热交替。桂枝汤加减配合耳穴压豆，饮食宜生姜红枣茶。建议练习太极拳云手式，保持作息规律。
老年多汗患者宜选择山药、糯米、黑豆等健脾益气的食材，搭配舒缓的八段锦或散步运动。汗出后及时擦干更换衣物，避免直接吹风。若伴随心悸消瘦、汗出如油等危象，需立即就医排查甲亢、糖尿病等原发病。中医辨证施治配合生活方式调整，对功能性多汗效果显著，器质性疾病所致者需中西医结合治疗。
