瘪桃干和浮小麦一起泡水具有滋阴润燥、健脾和胃、安神助眠、调节血糖、改善皮肤干燥等功效。两者搭配可发挥协同作用，适合特定体质人群日常保健使用。
1、滋阴润燥：瘪桃干富含铁元素和植物胶质，能促进血红蛋白合成；浮小麦含B族维生素，可调节皮脂分泌。两者合用缓解口干舌燥，适合长期用嗓人群。建议搭配百合增强润肺效果。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、健脾和胃：浮小麦中的膳食纤维促进肠道蠕动，瘪桃干含有机酸刺激消化液分泌。对于食欲不振者，可加入3-5片山楂增强消食作用，避免空腹饮用。
3、安神助眠：瘪桃干的色氨酸与浮小麦的γ-氨基丁酸共同调节神经系统。神经衰弱人群可在睡前2小时饮用，配合薰衣草精油香薰提升效果。
4、调节血糖：浮小麦多糖延缓葡萄糖吸收，瘪桃干中的槲皮素改善胰岛素抵抗。糖尿病患者需监测血糖变化，可搭配桑叶茶增强降糖作用。
5、改善肤质：维生素E和亚油酸协同修复皮肤屏障，对冬季皮肤皲裂有效。外用时可冷却后湿敷，内服需持续2周以上，配合银耳羹食用效果更佳。
坚持每日饮用300-500ml，水温控制在60℃以下以保留活性成分。体质虚寒者应加入2片生姜，饮用后出现腹胀需停用。建议配合八段锦锻炼增强气血运行，经期女性及脾虚泄泻者慎用。长期使用需定期评估体质变化，避免与降糖药同服。
