灰指甲可通过抗真菌药物、激光治疗、手术拔甲、日常护理、预防感染等方式治疗。灰指甲通常由皮肤癣菌感染、甲外伤、免疫缺陷、糖尿病、长期穿不透气鞋袜等原因引起。
1、药物治疗：灰指甲与皮肤癣菌感染、甲外伤等因素有关，通常表现为甲板增厚、变色等症状。抗真菌药物包括特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等口服药，以及阿莫罗芬、环吡酮胺等外用药，需持续用药3-6个月。
2、物理治疗：激光治疗通过特定波长破坏真菌结构，适合轻中度感染。二氧化碳激光和Nd：YAG激光是常用方式，需进行4-6次疗程，每次间隔2-4周。
3、手术治疗：严重增厚或变形的指甲可能需部分或全部拔除，包括化学拔甲和外科拔甲两种方式。术后需配合抗真菌药物防止复发，创面愈合期约2-3周。
4、日常护理：保持足部干燥透气，每日更换棉质袜子。使用专用剪刀处理病甲，避免交叉感染。定期用白醋或碘伏浸泡消毒，水温不超过40℃。
5、预防措施：公共场所避免赤脚行走，不与他人共用修脚工具。控制血糖水平可降低复发风险，糖尿病患者需每季度检查足部情况。
灰指甲患者应选择透气性好的网面运动鞋，避免长期穿橡胶雨靴。饮食上增加富含锌的海产品和坚果，补充维生素E促进甲床修复。每周进行快走或游泳等有氧运动改善末梢循环，运动后及时清洁足部。修脚店仅能提供临时性修剪服务，无法根治真菌感染，出现甲沟红肿、化脓等并发症需立即就医。
