阳亢易举可通过滋阴降火、疏肝解郁、交通心肾、活血化瘀、安神定志等方式治疗。该症状通常由阴虚火旺、肝郁化火、心肾不交、气滞血瘀、心神不宁等原因引起。
1、滋阴降火：阴虚火旺是阳亢易举的常见病因，表现为五心烦热、潮热盗汗。可选用知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等中成药滋肾阴、清虚火。日常避免辛辣燥热食物，多食银耳、百合、山药等滋阴之品。
2、疏肝解郁：长期情绪不畅导致肝气郁结化火，伴随胁肋胀痛、急躁易怒。柴胡疏肝散、丹栀逍遥散、龙胆泻肝丸等方剂可疏肝清热。建议通过冥想、八段锦调节情志，避免熬夜加重肝火。
3、交通心肾：心火亢盛不能下交于肾，出现失眠多梦、腰膝酸软。交泰丸、天王补心丹、黄连阿胶汤可引火归元。睡前热水泡脚涌泉穴，饮用莲子心茶辅助调理心肾功能。
4、活血化瘀：气滞血瘀型可见舌质紫暗、会阴胀痛。血府逐瘀汤、桂枝茯苓丸、复方丹参片能改善局部循环。适度进行太极拳、慢跑等有氧运动，促进气血运行。
5、安神定志：心神不安诱发相火妄动，常伴心悸健忘。朱砂安神丸、柏子养心丸、酸枣仁汤具有宁心安神之效。建立规律作息，卧室采用暖色灯光，晚餐避免浓茶咖啡。
饮食宜选择牡蛎、黑芝麻、桑葚等富含锌、镁元素的食物，配合快走、游泳等中等强度运动调节神经兴奋性。症状持续或伴随头晕耳鸣、遗精滑泄时需及时就医，排除甲状腺功能亢进、前列腺炎等器质性疾病。日常避免穿紧身裤、减少高温环境暴露，养成侧卧睡姿减少局部刺激。
