胎盘位置低可通过卧床休息、避免剧烈运动、定期产检、控制感染风险、必要时医疗干预等方式处理。胎盘位置低通常由子宫形态异常、多次流产史、多胎妊娠、子宫内膜损伤、胎盘附着异常等原因引起。
1、减少活动量：胎盘位置低时减少站立和行走时间，避免提重物或深蹲等增加腹压的动作。建议每天侧卧休息6-8小时，采用左侧卧位改善子宫胎盘血供。坐立时保持膝盖高于骨盆位置，使用孕妇枕减轻腰部压力。
2、监测出血症状：胎盘位置低可能与子宫下段收缩力差、胎盘边缘血窦破裂等因素有关，通常表现为无痛性阴道出血、宫缩频繁等症状。出现鲜红色出血需立即就医，日常使用护垫观察分泌物颜色变化，记录出血量和持续时间。
3、预防并发症：保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴。避免性生活及阴道检查，防止逆行感染。便秘时使用乳果糖软化粪便，排便时避免用力屏气。控制血糖血压在正常范围，降低胎盘早剥风险。
4、营养支持：增加牛肉、猪肝等富含铁元素食物预防贫血，每日补充30mg铁剂。摄入足量维生素C促进铁吸收，食用猕猴桃、鲜枣等水果。蛋白质摄入量维持在每天1.2g/kg体重，优选鱼肉、鸡蛋等优质蛋白。
5、医疗干预：出血量大于月经量或持续宫缩时需住院治疗，医生可能使用硫酸镁抑制宫缩，必要时输注红细胞悬液纠正贫血。完全性前置胎盘孕周达36-37周可考虑择期剖宫产，手术方式包括子宫下段横切口剖宫产、古典式剖宫产。
胎盘位置低孕妇需保持每日饮水1500-2000ml，进行盆底肌训练时避免憋气动作。选择散步等低强度运动，单次不超过30分钟。每周监测胎儿生长发育情况，孕晚期准备待产包时提前告知医院胎盘异常状况。出现突发性大量出血或胎动异常需立即急诊处理。
