近视不佩戴眼镜可能引发视疲劳加重、度数加深、双眼视功能异常、生活质量下降、诱发眼部并发症等问题。
1、视疲劳加重：长时间未矫正的近视会导致睫状肌持续紧张，患者可能出现眼干、眼胀、头痛等视疲劳症状。建议每用眼40分钟闭目休息，使用人工泪液缓解干涩，避免在昏暗环境下阅读。
2、近视度数加深：视网膜长期接收模糊影像可能刺激眼轴增长，儿童青少年每年可能增长100度以上。建立屈光发育档案，每3-6个月复查验光，户外活动每天不少于2小时可延缓进展。
3、立体视功能受损：双眼视物清晰度差异超过200度时，大脑可能抑制模糊眼的信号，导致立体视觉丧失。进行同视机训练，佩戴合适的屈光矫正镜片可维持双眼协同功能。
4、生活障碍：未矫正的300度以上近视者，驾驶时看不清交通标志，运动中判断距离困难。选择非球面镜片减轻边缘畸变，运动时佩戴防滑镜架或使用日抛型隐形眼镜。
5、并发症风险：高度近视未矫正可能增加视网膜裂孔、青光眼等风险。定期进行眼底照相和眼压检查，避免剧烈头部震动，补充叶黄素等视网膜营养素。
维持良好用眼习惯需结合20-20-20法则每20分钟看20英尺外20秒，保证维生素A、D摄入，乒乓球等远近交替注视运动有助于调节功能锻炼。出现突发飞蚊症或视野缺损需立即就医排查视网膜病变。
