牙齿嵌体的使用寿命通常为5-15年，具体时长与嵌体材料、口腔护理、咬合习惯、基牙状态、定期维护等因素相关。
1、材料选择：金属嵌体耐磨性高但美观度差，全瓷嵌体生物相容性好但脆性较大，树脂嵌体性价比高但易老化。黄金合金嵌体耐久性最佳，氧化锆全瓷嵌体抗折强度可达1200MPa。不同材料在临床研究中的10年存留率差异显著，金属嵌体约85%-92%，全瓷嵌体约78%-88%。
2、口腔卫生维护：每日使用巴氏刷牙法清洁嵌体边缘，配合冲牙器清除邻面菌斑。牙线通过嵌体接触点时需采用拉锯式进入，避免暴力操作导致边缘微渗漏。临床数据显示，定期使用氯己定含漱液可使嵌体周围继发龋风险降低47%。
3、咬合功能调整：夜磨牙患者需佩戴硬质咬合垫，减少非功能性咬合对嵌体的侧向力。前伸咬合时避免用嵌体切端切割食物，后牙区嵌体承受的最大咬合力应控制在200N以内。动态咬合分析显示，调颌后嵌体折裂率下降63%。
4、基牙健康状况：剩余牙体组织需保留至少2mm厚度，牙本质肩领高度不足时嵌体脱落风险增加3倍。活髓牙嵌体需每6个月进行冷热诊测试，根管治疗后牙齿建议行全冠修复保护。研究显示，无髓牙嵌体的平均使用寿命比活髓牙短4.2年。
5、专业维护频率：每6-12个月进行嵌体边缘抛光，使用探针检测边缘密合度。数字化口扫可早期发现0.3mm以上的边缘缝隙，及时修补可避免细菌侵入。临床追踪表明，坚持每年专业维护的嵌体15年存留率提高至76%。
嵌体维护期间应控制精制糖摄入量每日低于25g，避免用嵌体咬硬壳类食物。建议选择含氟牙膏配合单束毛牙刷清洁，游泳运动员需防范氯离子对金属嵌体的腐蚀。定期进行咬合功能检查与口腔黏膜评估，发现嵌体松动或敏感症状应及时就诊。
