孕妇电解质紊乱可能由妊娠剧吐、饮食失衡、内分泌变化、肾脏负担加重、药物副作用等原因引起，通常表现为肌肉痉挛、乏力嗜睡、心律失常、恶心呕吐、意识模糊等症状。
1、肌肉痉挛：低钙血症或低镁血症可能导致腓肠肌或面部肌肉抽搐。建议增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸钙。避免长时间保持同一姿势，可配合局部热敷缓解症状。
2、乏力嗜睡：低钾血症常见于妊娠剧吐或利尿剂使用后，血清钾＜3.5mmol/L时会出现全身倦怠。每日摄入香蕉、橙子等含钾食物300-400g，严重时需静脉补钾。监测尿量及心电图T波变化。
3、心律失常：重度低钾血症或高钙血症可能引发室性早搏。当出现心悸、脉搏不齐时需立即就医，通过氯化钾缓释片或盐酸胺碘酮等药物纠正。定期进行24小时动态心电图监测。
4、恶心呕吐：代谢性碱中毒伴随低氯血症时刺激延髓呕吐中枢。可少量多次饮用淡盐水，每日补充氯化钠6-8g。若呕吐物带血或体重下降超过5%，需排除妊娠期肝病。
5、意识模糊：严重低钠血症血钠＜120mmol/L可能导致脑水肿。限制每日饮水量在1000ml以内，紧急情况下使用3%氯化钠溶液缓慢静滴。密切监测神经反射及血钠上升速度。
孕妇每日应保证饮水1500-2000ml，分6-8次摄入，运动后及时补充含电解质的饮品。饮食注意钠、钾、钙、镁的均衡配比，优先选择低脂酸奶、深绿色蔬菜、坚果等食物。出现持续头痛或尿量异常时需立即检测血电解质，避免自行服用利尿剂或泻药。妊娠中晚期建议每4周复查肾功能及电解质水平，合并妊娠高血压或糖尿病者需加强监测频率。
