月子指产褥期，剖腹产指剖宫产。女性做完剖宫产，产褥期为42天-56天，具体需根据恢复情况判断。
剖宫产是指将女性的腹壁和宫腔剖开，取出腹部中的胎儿。若采用这种方式进行分娩，女性会大量出血，并且身体抵抗力会变弱，所以在术后女性需要一定的时间进行恢复。
女性在产后恢复的时间指产褥期，产褥期的时间通常为42天-56天。但是其具体时间需要根据女性身体的恢复情况进行判断。若女性的体质较差，恢复速度较慢，产褥期的时间有可能会延长。
在此期间，女性需要保证充足的睡眠，不可过度劳累。在饮食方面，女性要以清淡饮食为主，避免食用刺激性较强的食物，如辣椒、芥末等。女性也不能食用雪糕、冰淇淋等寒冷食物，否则可能会引发腹痛。
女性在产褥期也不要剧烈运动，如跑步、游泳等，但是可以适当活动，如散步，有利于促进体内瘀血的排出。
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