隆胸手术可通过假体植入、自体脂肪移植、复合隆胸、内窥镜辅助隆胸、双平面隆胸等方式实现。手术方式选择需结合个体乳房基础条件、预期效果及术后恢复需求综合评估。
1、假体植入：采用硅胶或盐水假体置入胸大肌后或乳腺后间隙，适应范围广且效果稳定。假体形状分为水滴形、圆形，表面分光滑型与毛面型，切口可选腋下、乳晕或乳房下皱襞。术后需穿戴塑身衣预防包膜挛缩，避免剧烈运动三个月。
2、自体脂肪移植：抽取腰腹、大腿等部位脂肪经纯化后注射至乳房，触感自然且无排异反应。单次移植存活率约30%-70%，需2-3次手术达到理想效果。术前需评估脂肪储备量，术后可能出现钙化结节，需定期乳腺超声监测。
3、复合隆胸：联合假体与自体脂肪移植，在假体周围注射脂肪改善边缘轮廓。适用于皮下组织薄或假体边缘显形的患者，能降低假体可视度并增强胸部柔软度。手术需分阶段进行，先植入假体后二次脂肪填充。
4、内窥镜辅助隆胸：通过微小切口置入内窥镜精准分离假体腔隙，减少血管神经损伤。特别适合腋下切口患者，术中可实时观察止血情况，降低血肿发生率。术后恢复较快，但需医生具备娴熟的内窥镜操作技术。
5、双平面隆胸：假体部分置于胸大肌后、部分位于乳腺后，兼具肌肉覆盖的隐蔽性与乳腺接触的自然度。适合哺乳后乳房轻度下垂者，能改善乳房上极饱满度。术中需精确剥离胸大肌下外侧附着点，术后需按摩防止肌肉过度收缩。
术后需保持切口清洁干燥，穿戴医用胸罩6-8周稳定形态，避免上肢剧烈活动及胸部受压。饮食宜补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，适量摄入维生素C丰富的水果加速伤口愈合。恢复期进行轻柔的乳房按摩可减少纤维囊形成，三个月内避免游泳、瑜伽等伸展类运动。定期随访检查假体状态，出现持续疼痛、形态异常需及时就诊。
