超敏C反应蛋白hs-CRP的正常值范围通常为0-3mg/L，检测结果受炎症程度、检测方法、个体差异等因素影响。临床主要用于评估心血管疾病风险及慢性炎症状态。
1、检测意义：hs-CRP是肝脏合成的急性时相反应蛋白，较普通CRP检测更敏感。数值升高提示低水平系统性炎症，与动脉粥样硬化进展密切相关。健康人群建议保持＜1mg/L，1-3mg/L需警惕潜在炎症。
2、心血管评估：美国心脏协会将hs-CRP分级为低危＜1mg/L、中危1-3mg/L和高危＞3mg/L。超过10mg/L需排查急性感染或创伤。冠心病患者建议控制在2mg/L以下。
3、影响因素：肥胖、吸烟、缺乏运动可使hs-CRP升高2-3倍。妊娠期女性数值可生理性增高。检测前应避免剧烈运动，空腹8小时以上采血能减少饮食干扰。
4、疾病关联：类风湿关节炎患者hs-CRP常超过10mg/L。2型糖尿病患者的数值每增加1mg/L，心血管事件风险上升28%。持续＞3mg/L需排查自身免疫性疾病。
5、干预措施：地中海饮食可降低hs-CRP水平30%。每日30分钟有氧运动配合补充欧米伽3脂肪酸，6周后数值平均下降0.8mg/L。戒烟能使hs-CRP在6个月内回落至正常范围。
维持hs-CRP正常需综合管理生活方式，建议采用DASH饮食模式，增加三文鱼、核桃等抗炎食物摄入。每周进行150分钟快走或游泳，保持BMI＜25。检测异常者应每3个月复查，合并高血压或高血脂时需配合阿托伐他汀等降脂药物控制。
