眼睛出现飞蚊感可能由玻璃体混浊、视网膜病变、眼部炎症、高度近视、年龄因素等原因引起，可通过眼底检查、药物治疗、激光手术、玻璃体切割术、生活习惯调整等方式改善。
1、玻璃体混浊：玻璃体液化产生的漂浮物投影在视网膜上形成飞蚊症。生理性混浊无需特殊治疗，避免过度用眼；病理性混浊需排查视网膜裂孔，必要时行YAG激光玻璃体消融术。
2、视网膜病变：糖尿病视网膜病变或视网膜静脉阻塞可能导致出血渗入玻璃体。患者常伴视力下降、视物变形，需通过眼底荧光造影确诊，采用雷珠单抗注射或视网膜光凝治疗。
3、眼部炎症：葡萄膜炎或视网膜炎引发的炎性渗出物会导致飞蚊感。多伴随眼红、畏光症状，需局部使用妥布霉素地塞米松滴眼液，严重时口服泼尼松控制炎症。
4、高度近视：眼轴增长导致玻璃体后脱离，出现环形或蛛网状漂浮物。建议每年进行散瞳眼底检查，避免剧烈运动，可尝试卵磷脂络合碘促进玻璃体代谢。
5、年龄因素：50岁以上人群玻璃体胶原纤维退化形成混浊。每日热敷促进眼周循环，补充叶黄素和维生素C，突然增多需警惕视网膜脱离。
飞蚊症患者应保持每天30分钟户外活动，多摄入蓝莓、胡萝卜等富含花青素食物，避免长时间盯着电子屏幕。当出现闪光感、视野缺损等预警症状时，需24小时内就诊眼科排查视网膜病变。定期进行眼压测量和OCT检查有助于早期发现病理性改变，游泳或乘坐飞机时注意眼压变化。
