老年人前列腺增生症可能由激素水平变化、慢性炎症刺激、代谢异常、下尿路梗阻、神经调节失衡等因素引起，通常表现为尿频、尿急、排尿困难、尿流变细、夜尿增多等症状。
1、尿频尿急：
前列腺增生压迫膀胱颈部，导致膀胱储尿功能下降。患者白天排尿次数超过8次，夜间超过2次，伴有突发强烈尿意。减少咖啡因摄入、定时排尿训练可缓解症状。
2、排尿困难：
增大的前列腺使尿道变窄，出现排尿踌躇、尿线分叉。严重者需腹压辅助排尿，可能出现排尿中断现象。盆底肌训练、温水坐浴有助于改善尿道阻力。
3、尿流变细：
尿道受压导致尿流速度下降，尿线纤细无力，射程缩短。该症状与前列腺体积呈正相关。避免憋尿、保持每日饮水量1500-2000ml可减轻尿道刺激。
4、夜尿增多：
夜间抗利尿激素分泌减少，加上膀胱敏感性增高，导致夜间排尿≥2次。限制睡前饮水量、抬高下肢促进静脉回流能减少夜尿频率。
5、尿潴留：
长期梗阻可能引发急性尿潴留，伴随膀胱胀痛。可能与受凉、饮酒等因素有关。需及时导尿处理，药物可选择坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等。
前列腺增生患者需保持低脂高纤维饮食，适量食用南瓜籽、西红柿等含锌食物。每周进行快走、太极拳等温和运动，避免久坐骑车。定期监测残余尿量，出现血尿或发热需立即就诊。症状加重时考虑经尿道前列腺电切术或激光汽化术等手术治疗。
