精液发黄可能由禁欲时间过长、饮食因素、前列腺炎、精囊炎、泌尿系统感染等原因引起，可通过调整生活习惯、抗感染治疗、对症处理等方式改善。
长时间未排精会导致精液浓缩，其中的矿物质和蛋白质氧化后呈现淡黄色。这种情况属于生理性改变，规律排精每周2-3次后颜色可恢复正常。适当增加水分摄入也有助于稀释精液浓度。
食用大量胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，或服用维生素B族补充剂时，色素代谢产物可能使精液暂时性变黄。调整饮食结构后2-3天即可缓解，无需特殊处理。
可能与久坐、憋尿等因素有关，通常表现为尿频、会阴部胀痛。炎症导致前列腺液成分改变时，精液会呈现黄色或黄绿色。需进行前列腺液检查确诊，可选用左氧氟沙星、多西环素等抗生素治疗。
可能与细菌逆行感染有关，通常表现为射精疼痛、血精。精囊分泌物混入精液后会出现黄色或棕色改变。确诊需进行精囊超声检查，治疗可选用头孢曲松、阿奇霉素等药物配合温水坐浴。
淋球菌或衣原体感染时，脓性分泌物混入精液会造成明显发黄。常伴有尿道灼痛、分泌物增多等症状。需进行尿培养检查，根据药敏结果选择敏感抗生素如头孢克肟、克拉霉素等。
日常建议避免辛辣刺激饮食，保持适度运动促进盆腔血液循环。禁欲时间控制在3-7天为宜，出现持续发黄伴随异味、疼痛等症状时需及时就医。注意个人卫生，勤换内裤，性生活前后做好清洁。适当补充锌元素和维生素E有助于维持生殖系统健康。
