口腔溃疡可能由局部创伤、维生素缺乏、免疫异常、激素变化、遗传因素等原因引起。
牙齿咬伤、牙刷摩擦或尖锐食物刺激可导致口腔黏膜破损。创面暴露后易受细菌感染,形成溃疡。避免食用过硬过烫食物,使用软毛牙刷可降低发生率。
铁、叶酸、维生素B12等营养素不足会影响黏膜修复功能。长期偏食或消化吸收障碍患者更易出现。适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物有助于改善。
T淋巴细胞功能紊乱可能导致黏膜自身免疫攻击。压力过大或睡眠不足会加重免疫失调。保持规律作息,进行适度有氧运动可调节免疫功能。
女性月经周期中雌激素水平波动可能诱发溃疡。妊娠期或更年期激素紊乱时发生率升高。这类溃疡多具有自限性,通常无需特殊治疗。
约40%复发性口腔溃疡患者有家族史。HLA-B12抗原阳性人群发病率显著增高。这类患者需注意避免诱发因素,发作时可使用氨来呫诺糊剂等局部药物缓解症状。
日常保持口腔清洁,建议选用含氯己定的漱口水;饮食注意补充锌元素,可食用牡蛎、牛肉等;避免过度劳累和精神紧张。若溃疡直径超过5毫米或持续两周未愈,需就医排除白塞病等系统性疾病。