颈动脉硬化可能由高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、年龄增长等因素引起，通常表现为头晕、短暂性视力模糊、短暂性脑缺血发作、记忆力减退、肢体无力等症状。
1、头晕：颈动脉硬化导致脑部供血不足时，可能引发持续性或阵发性头晕。症状轻微时可尝试低盐饮食、规律有氧运动；若伴随恶心呕吐需就医排查脑缺血风险。
2、视力障碍：斑块脱落造成视网膜动脉栓塞时，可能出现单眼短暂黑蒙或视物模糊。建议立即进行颈动脉超声检查，日常需控制血压血糖。
3、短暂性脑缺血：突发性言语不清或面部麻木多与微血栓相关。阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物可预防发作，同时需戒烟限酒。
4、认知功能下降：慢性脑灌注不足可能导致注意力不集中。认知训练联合Omega-3脂肪酸补充有助于改善，严重者需神经内科评估。
5、肢体功能障碍：单侧肢体无力提示可能发生小卒中。这种情况需紧急进行MRI检查，长期管理包括他汀类药物和颈动脉内膜剥脱术。
日常应增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物摄入，每周保持150分钟中等强度运动如快走或游泳，定期监测血压血脂指标。睡眠时避免高枕头压迫颈部血管，糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下。每年进行颈动脉彩超筛查，特别是伴有冠心病家族史的人群。
