肩周炎恢复正常的时间，一般在一个月到两个月左右，具体恢复的时间和所选择的治疗方式以及个人体质有关系。
肩周炎通常是局部组织受凉导致，还可能是炎症感染引起，也不排除是劳动量过大，导致韧带损伤引起，会出现局部疼痛等症状，严重时会影响手臂的正常功能，导致肢体活动受限，影响生活质量。
1、受凉导致：局部受凉时可能会出现疼痛等症状，症状较轻时，可以通过局部的热敷或者针灸来促进血液循环，排除体内的凉气，有效治疗。
2、炎症感染：护理不当可能会导致局部吃了炎症感染而出现肩周炎，需要遵医嘱服用左氧氟沙星等消炎药物治疗，必要时可以结合布洛芬等止疼药物治疗。
3、韧带损伤：如果活动量或者劳动量过大导致局部组织韧带损伤，也会出现肩周炎，可以遵医嘱服用营养神经和韧带的药物，如维生素B等来有效的改善症状。
肩周炎治疗恢复期间一定要做好保暖，以免局部着凉，养成良好的饮食习惯和作息习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，避免身体过度劳累。
肩周炎能不能用外敷药物治疗？温摩膏能辅助治疗肩周炎吗？这个答案是肯定的，外敷药物对筋骨病有不错的疗效，在直接治疗与辅助治疗方面都比较理想。下面就详细介绍温摩膏的产品参数：
【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
