初潮是指月经初潮。益母草常见剂型有片剂、颗粒剂等。13岁女孩月经初潮一般不可以喝益母草，但是当其出现腹痛、月经量减少、月经失调等情况，可以遵医嘱服用益母草调理。
1.不可以喝：月经属于正常的生理现象，13岁女孩月经初潮只需要进行休息、保暖即可。而益母草性微寒，会刺激脾胃，服用有活血化瘀的功效，也会使月经量增多，会对身体造成危害。13岁女孩月经初潮可以摄入热红糖水，能够起到补充气血、通畅经血的作用，可以加强月经的护理。
2.可以喝：当13岁女孩月经初潮时，通常会出现月经量减少、腹痛、月经失调等症状，可以依据实际情况遵医嘱服用益母草，可以起到改善上述症状。但药物的用量和周期需遵医嘱进行，以免出现大量出血的情况，不利于身体健康。
当13岁女孩出现月经初潮现象时，需通过调整日常饮食来补充营养，还需注意日常护理。如果出现不适症状，要及时就医诊断并配合治疗。
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