腿上出现小红点可能由毛细血管扩张、过敏性紫癜、湿疹、虫咬皮炎、血小板减少性紫癜等原因引起，可通过局部冷敷、抗组胺药物、糖皮质激素药膏、抗生素软膏、免疫调节剂等方式治疗。
1、毛细血管扩张：
长期站立或妊娠可能导致下肢静脉压力增高，使毛细血管壁通透性增加形成红点。这类红点压之褪色，常无痛痒感。建议避免久站久坐，休息时抬高下肢，穿着医用弹力袜改善静脉回流。
2、过敏性紫癜：
接触花粉、尘螨等过敏原后引发免疫复合物沉积，表现为对称分布、略高于皮面的紫红色斑点。可能与链球菌感染、疫苗接种等因素有关，通常伴有关节肿痛、腹痛症状。可口服氯雷他定，外涂氢化可的松软膏。
3、湿疹性皮疹：
皮肤屏障功能受损时，外界刺激物易诱发局部炎性反应形成红斑丘疹。常见于小腿伸侧，伴随干燥脱屑。建议使用尿素软膏保湿，避免搔抓，洗澡水温控制在37℃以下。
4、虫咬性皮炎：
蚊虫叮咬后释放的唾液蛋白引发机体变态反应，形成中央有叮咬痕迹的红色风团。被跳蚤、螨虫叮咬后可能出现群集性红点。局部涂抹炉甘石洗剂，瘙痒明显时口服西替利嗪。
5、血小板异常：
特发性血小板减少或白血病等血液疾病导致凝血功能障碍，表现为按压不褪色的出血点。可能与骨髓造血异常、脾功能亢进等因素有关，常伴随牙龈出血、月经量多等症状。需检测血常规，必要时使用泼尼松、丙种球蛋白治疗。
日常需注意避免腿部皮肤过度干燥，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，适度进行游泳、骑自行车等下肢运动促进血液循环。若红点持续增多、伴随发热或出血倾向，应及时至血液科或皮肤科就诊。
