脑动脉瘤介入手术一年后需注意定期复查、控制血压、避免剧烈运动、监测症状变化、保持健康生活方式。
1、定期复查：
术后一年需遵医嘱进行脑血管造影或核磁共振检查，评估动脉瘤是否完全闭塞或复发。建议每6-12个月复查一次，若出现头痛、视力模糊等症状需立即就医。长期随访可及时发现血管异常，降低再出血风险。
2、血压管理：
高血压是动脉瘤破裂的高危因素，需每日监测并控制在130/80mmHg以下。低盐饮食、规律服用降压药如氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔是关键。避免情绪激动和过度劳累，防止血压骤升导致血管压力增加。
3、运动限制：
术后一年内禁止跳水、举重、搏击等高强度运动，可选择散步、太极等低强度活动。运动时心率不宜超过最大心率的70%，避免胸腔压力骤变或头部剧烈晃动。游泳需经医生评估后谨慎进行。
4、症状监测：
密切观察突发性剧烈头痛、喷射性呕吐、颈项强直等蛛网膜下腔出血征兆。若出现复视、肢体麻木或意识障碍，可能与动脉瘤再破裂或脑缺血有关，需立即急诊处理。记录症状发作频率和持续时间。
5、生活调整：
戒烟限酒，尼古丁和酒精会损伤血管内皮。保证7-8小时睡眠，避免熬夜导致脑血管痉挛。饮食增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物，减少动物内脏等高胆固醇摄入。保持排便通畅，避免用力屏气。
术后康复期需长期坚持低脂高纤维饮食，每日摄入燕麦、西兰花等膳食纤维30克以上，每周进行3-5次有氧运动如快走或骑自行车。洗澡水温不宜超过40℃，时间控制在15分钟内。外出时避免长时间暴晒或寒冷刺激，季节交替时注意头部保暖。家属应学会识别意识障碍、言语不清等卒中先兆，随身携带就诊卡记录手术日期和用药信息。心理上可通过正念冥想缓解焦虑，必要时寻求专业心理咨询。每年接种流感疫苗，降低感染诱发脑血管意外的风险。
