人工荨麻疹可通过避免搔抓、冷敷缓解、口服抗组胺药、免疫调节治疗、生物靶向治疗等方式干预。该病通常由皮肤机械刺激、肥大细胞活化异常、遗传易感性、慢性炎症状态、自身免疫反应等因素引起。
1、避免搔抓：
皮肤受外力摩擦或抓挠时，肥大细胞释放组胺导致血管扩张。减少指甲直接接触皮肤，选择纯棉衣物降低摩擦系数，使用拍打代替抓挠缓解痒感。
2、冷敷缓解：
低温可收缩毛细血管减轻红肿，抑制神经末梢对痒觉的敏感度。将湿毛巾冷藏后敷于风团处，每次不超过10分钟，每日重复3-4次。
3、口服抗组胺药：
氯雷他定阻断H1受体减轻瘙痒，西替利嗪降低血管通透性，非索非那定抑制肥大细胞脱颗粒。症状持续超过6周需考虑慢性荨麻疹诊断标准。
4、免疫调节治疗：
可能与甲状腺抗体阳性、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为划痕症持续24小时以上、合并血管性水肿等症状。环孢素调节T细胞功能，奥马珠单抗结合游离IgE。
5、生物靶向治疗：
dupilumab抑制IL-4/IL-13通路，利妥昔单抗清除B细胞。适用于常规治疗无效的自身免疫性荨麻疹，需监测淋巴细胞亚群变化。
每日补充维生素D3增强皮肤屏障功能，Omega-3脂肪酸饮食减少炎症介质生成。有氧运动如游泳可改善微循环，水温需保持在32-34℃避免热刺激。记录诱发因素日记有助于识别特定诱因，夜间睡眠戴棉质手套防止无意识抓挠。皮肤划痕试验阳性者应避免使用硬质沐浴刷，沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿霜。
