卵泡刺激素低可能由下丘脑功能障碍、垂体功能减退、多囊卵巢综合征、过度减肥、高泌乳素血症等原因引起，可通过激素替代治疗、生活方式调整、病因治疗等方式干预。
1、下丘脑异常：
下丘脑分泌促性腺激素释放激素不足时，会导致垂体分泌卵泡刺激素减少。常见于神经性厌食、精神应激或颅脑损伤，可能伴随闭经、性欲减退。需通过头颅MRI明确诊断，治疗包括心理疏导和脉冲式GnRH给药。
2、垂体功能减退：
垂体病变如席汉综合征、垂体瘤会直接影响卵泡刺激素合成。这类患者常合并生长激素或甲状腺激素缺乏，表现为乏力、低血压。确诊需检测垂体全套激素，治疗可采用垂体激素替代或经蝶窦手术切除肿瘤。
3、多囊卵巢综合征：
胰岛素抵抗导致高雄激素血症，负反馈抑制垂体分泌卵泡刺激素。患者多伴有痤疮、多毛、月经稀发，超声显示卵巢多囊样改变。建议控制体重至BMI＜24，药物可选二甲双胍、螺内酯。
4、能量摄入不足：
长期热量摄入低于基础代谢需求时，身体会关闭生殖功能以节省能量。常见于过度节食、运动量过大人群，伴随基础体温降低、脱发。每日需保证摄入1800大卡以上，增加坚果、深海鱼类等优质脂肪摄入。
5、高泌乳素血症：
泌乳素升高会直接抑制促性腺激素释放。可能与垂体微腺瘤、甲状腺功能减退有关，典型症状为非哺乳期溢乳、头痛。药物治疗首选溴隐亭、卡麦角林，需定期复查泌乳素水平。
日常建议保持规律作息，每周进行3次有氧运动如快走、游泳，避免熬夜和极端节食。饮食可增加亚麻籽、豆浆等植物雌激素食物，合并肥胖者需控制精制碳水摄入。若持续闭经超过3个月或出现视力改变、剧烈头痛，需立即内分泌科就诊排查器质性病变。
