一只眼球突然出现严重红血丝可通过冷敷、人工泪液、抗疲劳用眼、避免揉眼、抗感染治疗等方式缓解，可能由结膜下出血、干眼症、视疲劳、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎等原因引起。
急性期用冷藏后的干净毛巾包裹冰袋敷于闭合的眼睑，每次10分钟每日3次。低温能收缩扩张的毛细血管，减轻结膜充血状态。避免直接冰敷眼球造成冻伤。
选用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，每日4-6次。干眼症导致的红血丝需长期维持眼表湿润，使用前清洁双手避免污染瓶口。
连续用眼40分钟后远眺6米外景物20秒，夜间使用电子设备时开启护眼模式。视疲劳引起的血管扩张需调整用眼节奏，保持环境光照充足。
过敏性结膜炎发作时需克制揉眼冲动，揉搓会加重机械性充血。可配合使用奥洛他定滴眼液控制过敏反应，同时更换床上用品减少尘螨接触。
细菌性结膜炎可能与金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌感染有关，通常表现为脓性分泌物、眼睑肿胀。需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。
日常增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素的食物摄入，佩戴防紫外线眼镜减少强光刺激。若红血丝持续72小时不消退或伴随视力下降、剧烈疼痛，需立即眼科急诊排除急性青光眼等急症。游泳时佩戴密封泳镜避免池水刺激，隐形眼镜使用者需严格遵循每日佩戴时长限制。
