身上有黄色的斑块可能由高脂血症、糖尿病、遗传因素、胆汁淤积、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、光疗、手术切除、定期监测等方式干预。
血液中胆固醇或甘油三酯水平升高可能导致脂质沉积在皮肤真皮层，形成黄色瘤。这类斑块常见于眼睑、关节伸侧，质地柔软且边界清晰。控制血脂需减少动物内脏和油炸食品摄入，增加燕麦、深海鱼类等膳食纤维和Omega-3脂肪酸的摄取。
长期血糖控制不佳可能引发皮肤局部脂质代谢异常，形成蜡样光泽的斑块。这类病变多出现在小腿或足部，常伴随皮肤干燥瘙痒。监测糖化血红蛋白水平，使用胰岛素或二甲双胍等药物控制血糖是关键干预手段。
家族性高胆固醇血症患者因LDL受体缺陷，儿童期即可出现肌腱黄色瘤。斑块多发于跟腱、指关节等部位，触感坚硬。基因检测可明确诊断，早期使用他汀类药物或PCSK9抑制剂有助于延缓病情进展。
原发性胆汁性肝硬化等疾病导致胆汁排泄障碍时，胆固醇沉积形成扁平黄色斑块，多见于手掌皱褶处。患者常伴有皮肤瘙痒和陶土样大便，需通过熊去氧胆酸改善胆汁淤积，严重者需肝移植手术。
甲状腺激素缺乏会降低脂质分解酶活性，促使胆固醇在皮肤沉积形成弥漫性黄色斑块。患者多伴随怕冷、体重增加等症状，左甲状腺素钠替代治疗可改善代谢异常，同时需限制高碘食物摄入。
日常护理需注意低脂低糖饮食，优先选择清蒸烹饪方式，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳。定期检测血脂、肝功能等指标，皮肤斑块突然增大或破溃时应及时就医。合并基础疾病者需严格遵医嘱用药，避免自行使用祛斑产品或物理摩擦刺激病变部位。
