皮下脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞异常增生形成，多表现为皮下无痛性柔软包块。
脂肪瘤的发病与脂肪代谢异常有关，脂肪细胞在局部组织过度增殖形成包膜完整的肿块。可能与遗传因素、激素水平变化或局部脂肪分布异常相关，极少恶变。
肿块质地柔软有弹性，边界清晰可推动，直径通常1-5厘米，生长缓慢。好发于四肢近端、颈背部等脂肪丰富区域，单发或多发，按压无疼痛感。
需与皮脂腺囊肿、纤维瘤或脂肪肉瘤区分。超声检查可见均匀高回声团块，MRI显示T1/T2加权像均呈高信号，确诊需结合病理活检排除恶性肿瘤。
无症状小脂肪瘤无需治疗，定期观察即可。体积过大影响功能或美观时，可通过外科手术完整切除，复发率低于5%。禁止自行针刺或挤压。
弥漫性脂肪瘤病属于罕见遗传病，表现为全身多发融合性脂肪瘤。血管脂肪瘤内含丰富血管网，手术易出血需术前评估。
日常需保持体重稳定避免肥胖，减少高脂饮食摄入。适度进行有氧运动如快走、游泳促进脂肪代谢，避免局部长期机械刺激。术后保持伤口清洁干燥，两周内避免剧烈运动防止血肿形成。若发现肿块短期内迅速增大、质地变硬或出现疼痛，需及时就医排除恶变可能。
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