肾阴阳两虚与肾虚在病因、症状及治疗上存在差异。肾虚包含肾阳虚、肾阴虚及阴阳两虚三种类型，肾阴阳两虚则特指阴阳俱损的复合证型。
肾虚病因包括先天不足、房劳过度、久病耗伤等单一因素，肾阴阳两虚多由长期肾阳虚或肾阴虚未及时调理发展而来，或慢性疾病后期阴阳互损导致。两者均与衰老相关，但后者病理程度更深。
肾虚表现为单一倾向症状：肾阳虚见畏寒肢冷、夜尿频多；肾阴虚见潮热盗汗、五心烦热。肾阴阳两虚则兼具两类症状，如既怕冷又手足心热、腰膝酸软伴眩晕耳鸣，症状复杂且矛盾。
中医辨证时需观察舌脉特征。肾阳虚舌淡苔白，脉沉迟；肾阴虚舌红少苔，脉细数。肾阴阳两虚舌体胖嫩有齿痕伴裂纹，脉沉细无力或脉微欲绝，呈现阴阳失衡的典型体征。
肾虚治疗针对性明确：肾阳虚用右归丸、金匮肾气丸；肾阴虚用六味地黄丸、知柏地黄丸。肾阴阳两虚需阴阳双补，方剂如龟鹿二仙胶、地黄饮子，需避免单纯补阳或滋阴加重失衡。
肾虚日常调理侧重单方面：阳虚者艾灸关元穴、食用羊肉；阴虚者按摩涌泉穴、食用银耳。肾阴阳两虚需动态平衡调理，如晨起温阳晚间滋阴，食疗推荐枸杞山药粥搭配黑豆核桃，运动选择八段锦调和气血。
饮食建议增加黑芝麻、牡蛎等富含锌硒食物，运动推荐太极拳、站桩等柔缓功法，避免剧烈耗气运动。症状持续或加重需及时就医，通过尿常规、肾功能检测排除器质性疾病，中医治疗期间需定期复诊调整方剂，避免自行滥用补药。
