糖尿病症状可能表现为多饮多尿、体重下降、疲劳乏力、视力模糊、伤口愈合缓慢等。
血糖升高导致渗透性利尿，患者常出现口渴、排尿频繁，每日尿量可达2-3升以上。夜间起夜次数增加可能影响睡眠质量，长期未干预易引发脱水或电解质紊乱。
胰岛素缺乏使葡萄糖无法被利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能。患者可能在饮食正常的情况下，一个月内体重减轻5%-10%，伴随肌肉萎缩和乏力感。
细胞能量代谢障碍导致持续性疲倦，即使充分休息仍感精力不足。约60%患者会经历工作能力下降、注意力不集中等表现，午后症状尤为明显。
高血糖引发晶状体渗透压改变，造成暂时性屈光不正。患者可能出现视物模糊、重影，血糖控制后症状可逆，但长期未治疗可能发展为糖尿病视网膜病变。
微循环障碍和免疫功能下降使皮肤破损难以愈合，足部小伤口可能迁延不愈。感染风险较常人高3-5倍，严重者可发展为糖尿病足溃疡。
建议每日监测血糖变化，保持糙米、燕麦等低GI主食摄入，每周进行150分钟快走或游泳等有氧运动。足部护理需每日检查皮肤状况，穿着透气棉袜，出现持续高血糖或酮症酸中毒症状应立即就医。
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