嗓子很痛吞咽口水都疼可能由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、胃酸反流、过敏反应等原因引起，可通过抗炎治疗、抗生素治疗、声带休息、抑酸治疗、抗过敏治疗等方式缓解。
普通感冒或流感病毒侵袭咽喉黏膜时，会引发局部充血水肿。患者常伴有鼻塞流涕症状，可服用布洛芬缓解疼痛，用淡盐水漱口减轻炎症。
链球菌性咽炎会导致扁桃体化脓，吞咽时疼痛加剧。该病多伴随38℃以上高热，需通过咽拭子确诊后使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素治疗。
长时间大声说话或唱歌会造成声带机械性损伤。建议每日进行蒸汽吸入，保持环境湿度50%-60%，避免食用辛辣刺激食物。
夜间平卧时胃酸刺激咽喉部黏膜，晨起时痛感明显。患者应睡前3小时禁食，服用奥美拉唑抑制胃酸分泌，抬高床头15-20厘米。
花粉或尘螨过敏可能引发咽喉血管神经性水肿。需口服氯雷他定抗组胺治疗，使用空气净化器降低过敏原浓度。
建议每日饮用1.5-2升温水，食用蒸梨、百合粥等润喉食物，避免吸烟及二手烟环境。进行缓慢的颈部伸展运动改善局部血液循环，若72小时内出现呼吸急促或无法进食需立即急诊处理。长期反复发作需进行喉镜排查肿瘤等器质性疾病。
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