肠息肉是突出于肠黏膜表面的异常组织增生,可能由遗传因素、慢性炎症刺激、高脂饮食、胆汁酸代谢异常、肠道菌群失衡等原因引起,可通过内镜下切除、手术切除、药物控制、饮食调整、定期复查等方式干预。
家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病可导致多发性肠息肉,此类患者需从20岁起每1-2年接受结肠镜检查。Lynch综合征患者除息肉外常伴有子宫内膜癌等肠外肿瘤,建议进行基因检测。
溃疡性结肠炎患者肠道黏膜长期处于炎症状态,可能形成假性息肉。克罗恩病引发的炎性息肉多伴有腹痛、腹泻症状,需通过美沙拉嗪、硫唑嘌呤等药物控制基础疾病。
长期摄入红肉、加工食品会促进胆汁酸分泌,刺激肠上皮增生。膳食纤维摄入不足使致癌物在肠道滞留时间延长,建议每日补充燕麦、奇亚籽等可溶性纤维20-30克。
胆汁酸重吸收障碍会导致次级胆汁酸浓度升高,激活Wnt/β-catenin信号通路促进息肉形成。糖尿病患者胰岛素抵抗状态可能加速息肉癌变进程。
肠道菌群紊乱使具核梭杆菌等促炎菌种过度繁殖,产生致癌代谢物。补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌可改善肠道微环境,降低息肉复发率。
肠息肉患者日常需限制烧烤类食物摄入,烹饪方式优先选择清蒸炖煮。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,避免久坐超过1小时。术后患者应遵医嘱定期复查肠镜,腺瘤性息肉切除后建议每3年随访一次,炎性息肉可延长至5年。发现便血、排便习惯改变等症状需及时就诊。