哺乳期女性可以服用维生素C片，适量补充有助于提升免疫力、促进铁吸收、加速伤口愈合、改善皮肤状态、维持乳汁营养。
维生素C参与白细胞功能调节，哺乳期每日摄入200毫克可增强母婴抵抗力。柑橘类水果、猕猴桃等天然食物是更安全的补充来源。
甲硝唑栓
生产厂家：上海现代制药股份有限公司
功能主治：用于治疗滴虫性阴道炎。亦可用于防治妇科小手术后厌氧菌感染。
用法用量：阴道给药一次0.5g，每晚一次0.5g，连用7～10天，应同时服用甲硝唑片剂，每次0.2g，每日四次，连服七天。
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维生素C能将三价铁转化为二价铁，提高膳食中铁的吸收率。建议搭配动物肝脏或菠菜食用，避免同时饮用咖啡或茶影响效果。
剖宫产或会阴侧切产妇需增加维生素C摄入，每日不超过1000毫克。过量可能引起婴儿腹泻，需遵医嘱调整剂量。
维生素C促进胶原蛋白合成，改善妊娠纹和皮肤弹性。外敷维生素E乳液配合内服效果更佳，避免日光直射导致氧化失效。
乳汁中维生素C浓度受母体摄入量影响，但超过200毫克/日时浓度不再升高。优先选择分次补充方式，避免单次大剂量摄入。
哺乳期每日维生素C推荐量为120毫克，最高耐受量2000毫克。建议通过彩椒、西兰花、草莓等食物获取，必要时可选择力度伸、养生堂、善存等品牌维生素C补充剂。避免与抗酸药物同服，空腹服用可能刺激胃黏膜。出现尿频或结晶尿时应减量，定期监测婴儿排便情况。保持每日30分钟散步等温和运动，有助于营养吸收利用。
