胃胀不消化可通过多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物缓解，通常由饮食不当、胃动力不足、慢性胃炎、胃食管反流、精神压力等因素引起。
多潘立酮和莫沙必利能增强胃部蠕动，加速排空滞留食物。这类药物适用于餐后饱胀感明显的情况，通过刺激胃肠肌间神经丛释放乙酰胆碱发挥作用。用药期间需避免与抗胆碱药同服。
复方消化酶胶囊含胰酶、胃蛋白酶等成分，可分解蛋白质、脂肪和碳水化合物。适合暴饮暴食或胰腺外分泌功能减退者，建议餐中服用。长期使用需监测粪便性状变化。
奥美拉唑通过抑制胃酸分泌减轻黏膜刺激，适用于伴随烧心症状的胃胀。质子泵抑制剂需空腹服用效果最佳，连续使用不超过14天。长期过量使用可能影响钙吸收。
选择小米粥、山药等易消化食物，避免豆类、碳酸饮料产气食品。采用少量多餐方式，每餐咀嚼20次以上。餐后适度散步促进胃肠蠕动，避免立即平卧。
焦虑紧张会通过脑肠轴影响消化功能。练习腹式呼吸、正念冥想可降低交感神经兴奋性。持续应激状态需考虑心理咨询，必要时联合黛力新等调节神经功能药物。
日常可饮用陈皮山楂茶辅助消食，进行顺时针腹部按摩改善循环。症状持续超过两周或出现呕血、消瘦等警报症状时，需胃镜排查溃疡、肿瘤等器质性疾病。保持规律作息与适度运动对维持消化功能至关重要，推荐快走、八段锦等低强度运动。
