听力下降可能由噪音暴露、耳垢堵塞、年龄增长、中耳炎、突发性耳聋等原因引起，可通过远离噪音环境、清除耳垢、佩戴助听器、抗生素治疗、糖皮质激素治疗等方式改善。
长期处于85分贝以上的环境会导致毛细胞不可逆损伤，工厂机械声、耳机音量过大是常见诱因。建议使用降噪耳塞保护听力，每日持续接触噪音不超过8小时，出现耳鸣需立即脱离噪音环境。
耵聍腺过度分泌会形成栓塞物阻塞外耳道，常见于油性耳垢人群或频繁使用棉签掏耳者。可采用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗清除，避免自行用尖锐工具掏挖造成鼓膜损伤。
老年性耳聋源于耳蜗毛细胞自然退化，高频听力先受影响。60岁以上人群建议每年进行纯音测听检查，早期佩戴瑞声达、峰力等数字编程助听器可延缓言语识别能力衰退。
化脓性中耳炎与细菌感染有关，可能伴随耳痛、发热症状。急性期需使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，慢性反复发作者需考虑鼓室成形术或乳突根治术治疗。
72小时内发生的感音神经性聋可能与内耳微循环障碍有关，常伴眩晕耳鸣。发病初期采用甲强龙冲击治疗联合银杏叶提取物，高压氧治疗对部分患者有效。
日常可多食用富含维生素B12的牡蛎、动物肝脏保护听神经，进行耳部按摩促进血液循环。游泳时佩戴防水耳塞预防感染，突发听力骤降需24小时内急诊处理。控制高血压、糖尿病等基础疾病对预防血管性耳聋有重要意义，噪音从业者应定期进行职业健康检查。
