颈椎病肩周炎吃哪些药

石英质玉对人体无明显危害，其安全性取决于材质纯度、加工工艺及佩戴方式。

天然石英质玉主要成分为二氧化硅，化学性质稳定。优质原料经专业检测后，铅、镉等重金属含量符合国家标准GB 28480-2012饰品有害元素限量的规定，日常佩戴不会通过皮肤吸收有害物质。

劣质染色或注胶处理的石英玉可能残留化学制剂。购买时应选择有CMA认证的检测证书，避免接触含氢氟酸的清洁剂，高温环境可能加速涂层分解。

长期摩擦可能导致皮肤敏感者出现接触性皮炎。建议睡前摘除饰品，运动后及时清洁玉石表面汗液，过敏体质者可选择内壁光滑的玉镯替代串珠款式。

部分含伴生矿的石英岩可能存在微量放射性，但实测数据表明其辐射量低于0.5μSv/h低于手机待机辐射。孕妇或甲状腺疾病患者可优先选择白玉、墨玉等致密品种。

玉石温润触感能降低皮质醇水平，把玩时手部穴位刺激可促进血液循环。但需避免过度依赖"保健功效"，每日佩戴时间建议控制在8小时以内。

日常保养可用软布蘸取橄榄油擦拭，避免与硬物碰撞。搭配饮用菊花茶、茉莉花茶等清热饮品，适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，能增强玉石养生效果的协同作用。出现皮肤红疹或持续头晕需立即停戴并就诊。