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HPV主要通过性接触传播、母婴垂直传播、皮肤黏膜接触传播、间接接触污染物传播、医源性感染等途径传播。

HPV感染最常见的传播方式是无保护性行为。病毒通过生殖器、肛门或口腔黏膜的微小破损进入人体。多个性伴侣或过早开始性行为会显著增加感染风险。使用避孕套可降低但无法完全阻断传播，因病毒可能存在于未被覆盖的皮肤区域。

感染HPV的孕妇可能在分娩过程中将病毒传给新生儿，导致婴幼儿喉乳头状瘤等疾病。剖宫产不能完全避免传播风险，因宫内感染也可能发生。妊娠期宫颈HPV筛查和病灶处理可减少垂直传播概率。

非性接触的皮肤密切接触可能传播低危型HPV，如寻常疣、扁平疣等。病毒通过破损皮肤或黏膜侵入，常见于家庭成员间共用毛巾、剃须刀等物品。保持皮肤屏障完整和避免共用个人物品可有效预防。

接触被HPV污染的衣物、医疗器械或公共设施可能造成间接传播。病毒在潮湿环境中可存活数小时至数天。公共场所如泳池、桑拿房的地面可能存在传播风险，但该途径感染概率显著低于性接触传播。

医疗操作中器械消毒不彻底可能导致HPV交叉感染。妇科检查、激光治疗等操作需严格执行消毒规范。医务人员操作时佩戴手套、使用一次性器械能有效阻断医源性传播链。

预防HPV感染需建立多重防护体系。建议接种九价HPV疫苗以覆盖高危型别，日常避免与感染者皮肤黏膜直接接触，性生活使用避孕套，定期进行宫颈癌筛查。保持个人卫生习惯如勤洗手、不共用贴身物品，医疗机构需严格执行消毒流程。适龄人群可通过疫苗接种获得主动免疫保护，已感染者应避免搔抓皮损防止自身接种传播。