胃痛可通过调整饮食习惯、热敷缓解、服用胃黏膜保护剂、抑制胃酸分泌药物、根除幽门螺杆菌等方式治疗。胃痛通常由饮食不当、胃酸分泌过多、胃黏膜损伤、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择小米粥、南瓜、山药等易消化食物，少量多餐减轻胃部负担。进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食刺激胃黏膜。
使用40℃左右热水袋热敷上腹部15-20分钟，促进局部血液循环。按摩中脘穴、足三里穴等穴位，缓解胃平滑肌痉挛引起的疼痛。
铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物可在胃黏膜形成保护层。这类药物需空腹服用，避免与抑酸剂同时使用影响药效。
奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物能减少胃酸分泌。长期使用需监测血钙和维生素B12水平，警惕骨质疏松风险。
幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，包含质子泵抑制剂、铋剂及两种抗生素。治疗期间需严格遵医嘱完成14天疗程，避免耐药性产生。
日常需保持规律作息，避免熬夜加重胃肠功能紊乱。适当进行散步、八段锦等低强度运动促进胃肠蠕动。若疼痛持续超过48小时或出现呕血、黑便等报警症状，需立即消化内科就诊完善胃镜检查。注意餐具消毒隔离，家庭成员建议分餐制预防交叉感染。
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