大脑供血不足可能由颈椎病变、动脉粥样硬化、低血压、心脏泵血功能减弱、血液黏稠度增高等原因引起，常见症状包括头晕目眩、短暂性视物模糊、肢体麻木、平衡障碍、认知功能下降等。
1、头晕目眩：椎基底动脉供血不足时，前庭系统缺血可导致突发性眩晕，常伴随恶心呕吐。急性发作期需立即平卧避免跌倒，慢性患者可进行颈部热敷、前庭康复训练。日常避免快速转头或突然起立。
2、视物模糊：视网膜中央动脉分支缺血引发短暂性黑矇，持续数秒至数分钟。建议定期监测血压血糖，避免长时间低头使用电子设备。黄斑部视觉训练可改善微循环。
3、肢体麻木：大脑皮层运动感觉区供血不足导致单侧肢体感觉异常。需排查颈动脉斑块，进行肢体气压波治疗和本体感觉训练。每日冷热水交替浸泡可改善末梢循环。
4、平衡障碍：小脑缺血引发步态不稳和共济失调。推荐进行平衡垫训练、直线行走练习，居家环境需移除地毯等障碍物。维生素B12联合甲钴胺可营养神经。
5、认知减退：慢性脑灌注不足造成记忆力和注意力下降。认知训练结合有氧运动可改善脑血流，饮食增加深海鱼类和坚果摄入。严重者需评估是否进行颈动脉支架成形术。
维持规律的有氧运动如快走、游泳可促进侧支循环建立，饮食采用地中海饮食模式，限制钠盐摄入。睡眠时保持合适枕头高度避免颈部过度屈曲，定期进行经颅多普勒超声检查监测血流动力学变化。当出现突发剧烈头痛、喷射性呕吐或意识障碍时需立即就医排除急性脑血管意外。
