蛀牙牙疼可通过冷敷镇痛、口腔清洁、药物治疗、填充修复、根管治疗等方式缓解。龋齿通常由细菌产酸、釉质损伤、牙髓感染、根尖炎症、龋洞扩大等原因引起。
1、冷敷镇痛：冰袋外敷患侧面部可收缩血管减轻肿胀疼痛，每次10-15分钟间隔1小时。避免直接接触皮肤防止冻伤，适合突发剧烈疼痛的临时处理。生理盐水含漱能辅助清洁口腔。
2、口腔清洁：使用含氟牙膏刷牙清除食物残渣，牙线清理邻面菌斑。氯己定漱口水抑制细菌繁殖，每日2次含漱30秒。餐后及时漱口减少酸性环境持续时间。
3、药物治疗：布洛芬可缓解牙髓炎疼痛，甲硝唑对抗厌氧菌感染，阿莫西林适用于伴发蜂窝组织炎者。药物需在医生指导下使用，避免自行服用抗生素。
4、填充修复：复合树脂充填适用于浅中层龋齿，玻璃离子水门汀可用于儿童乳牙。去除腐质后严密充填能阻断龋病发展，恢复牙齿咀嚼功能。
5、根管治疗：当病变累及牙髓时需清除坏死组织，根管预备后使用氢氧化钙消毒，三维充填封闭根管系统。严重者需行根尖切除术或意向再植术。
日常饮食应减少精制糖摄入，增加乳制品和粗纤维食物。咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，定期口腔检查能早期发现邻面龋。巴氏刷牙法配合牙间清洁工具可降低龋齿复发风险，每年进行1-2次专业洁治去除牙结石。
