倍他胡萝卜素胶囊可通过随餐服用、控制剂量、避免与特定药物同服、长期服用者定期监测、特殊人群调整剂量等方式使用。过量摄入可能由短期内大剂量服用、脂溶性维生素叠加补充、肝脏代谢异常、吸收障碍、遗传性β-胡萝卜素血症等因素引起。
1、随餐服用：脂溶性维生素需搭配脂肪类食物促进吸收，建议与含油脂的正餐同服。吞服时避免嚼碎胶囊外壳，每日总摄入量不超过推荐值。柑橘类水果或深色蔬菜中的天然β-胡萝卜素可协同补充。
2、剂量控制：成人日常保健剂量通常为6-15mg/日，治疗剂量需遵医嘱。儿童用量按体重折算，孕妇每日不超过7.5mg。吸烟者每日摄入超过20mg可能增加肺癌风险，酗酒者需减量使用。
3、药物相互作用：避免与考来烯胺、矿物油缓泻剂同服影响吸收。异维A酸治疗期间禁用，与维生素E补充剂联用需间隔2小时。抗凝血药物华法林可能因β-胡萝卜素影响凝血酶原时间。
4、监测指标：连续服用3个月以上者需检查血清β-胡萝卜素水平。皮肤黄染是过量典型体征，肝功能异常者每月监测ALT。糖尿病患者应注意血糖波动，甲状腺功能减退患者需评估促甲状腺激素变化。
5、特殊人群：肝硬化患者剂量减半，胆汁淤积症患者改用水溶性制剂。遗传性高胡萝卜素血症患者禁用，慢性肾功能不全者需检测血钾。术后肠吸收不良患者建议采用肠外营养补充。
日常饮食可多摄入胡萝卜、菠菜、番薯等天然食物来源，配合橄榄油烹调提升生物利用率。长期服用者建议每季度进行眼科检查，避免驾驶操作前大量服用以防皮肤黄染干扰辨色能力。出现关节痛、腹泻等不良反应时应立即停药就医，储存时需避光防潮保持胶囊完整性。
