腱鞘囊肿按压破了过几天又起来了可能是由过度活动、外伤、局部感染、滑膜炎、关节炎等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。具体分析如下：
1.过度活动：过度活动会反复刺激腱鞘，腱鞘局部会有渗出，可能导致腱鞘压破后再起来。建议减少活动，注意休息。
2.外伤：外伤可能导致腱鞘囊肿压破后再起来，如肌腱断裂或者创伤性挤压，可能引发腱鞘囊肿形成。建议遵医嘱使用三七片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3.局部感染：局部细菌感染可能引起腱鞘内炎症反应，导致腱鞘囊肿再次出现。建议遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
4.滑膜炎：如果存在滑膜炎，可能导致腱鞘囊肿按压破了过几天又起来。建议遵医嘱使用甲泼尼龙片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5.关节炎：关节炎可能导致腱鞘囊肿按压破了过几天又起来。建议遵医嘱使用金天格胶囊、消风止痛宁胶囊等药物进行治疗。
如病情未得到控制，建议及时就医。
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