双绒双羊指双胞胎妊娠中两个胎儿分别拥有独立的绒毛膜和羊膜囊，属于双胎类型中最安全的一种。其形成与两个受精卵同时着床有关，通常表现为独立胎盘、独立羊膜腔结构，胎儿间并发症风险较低。
1、胚胎发育：双绒双羊源于两个受精卵同时植入子宫壁，形成两套完整的胎盘-羊膜系统。这种结构使胎儿各自拥有营养供给和活动空间，减少脐带缠绕或输血综合征风险。孕期需通过超声监测胎盘位置及胎儿生长差异。
2、妊娠特征：孕早期超声可见两个孕囊，中孕期显示两处胎盘附着点。胎膜分隔呈厚层状，胎儿分别位于独立羊膜腔内。这种结构使胎儿活动互不干扰，流产率低于单绒双胎。
3、风险控制：虽并发症较少，仍需关注妊娠期高血压和贫血风险。建议增加叶酸和铁剂摄入，每四周进行胎儿生长评估。双胎妊娠子宫过度扩张可能引发早产，需提前制定分娩计划。
4、分娩方式：根据胎儿体位和母体状况选择阴道分娩或剖宫产。头位-头位双胎可尝试自然分娩，臀位或横位胎儿需考虑手术干预。产科团队需配备双胎接生经验，产房应具备紧急剖宫产条件。
5、产后护理：双胎产妇失血量常多于单胎，需密切监测血红蛋白。母乳喂养可采用交替哺乳法，建议使用双胎哺乳枕减轻腰部压力。新生儿护理需区分同卵或异卵双胞胎，异卵双胎外貌特征差异较明显。
孕期保持每日额外300大卡热量摄入，优先选择高蛋白食物如鱼类、豆制品。适度进行孕妇瑜伽或游泳锻炼，避免仰卧位运动。每周体重增长建议控制在0.5-0.7公斤，定期检测尿蛋白和血压变化。双胎妊娠28周后建议停止长途旅行，随身携带产检资料以备应急之需。
