妊娠纹可通过维A酸乳膏、积雪苷霜软膏、玫瑰果油等外用药物改善，通常与皮肤牵拉、激素变化、遗传因素、胶原蛋白流失、体重增长过快等原因有关。
1、维A酸乳膏：
维A酸乳膏通过促进表皮细胞更新和胶原蛋白合成改善妊娠纹。该药物需在医生指导下使用，避免孕期或哺乳期使用。使用时可能出现皮肤干燥、脱屑等反应，建议夜间涂抹并配合保湿产品。
2、积雪苷霜软膏：
积雪苷霜软膏含积雪草提取物，能抑制成纤维细胞过度增殖并减轻瘢痕形成。适用于红色或紫红色新鲜妊娠纹，每日涂抹2-3次需持续3个月以上。部分人群可能出现轻微刺激感。
3、玫瑰果油：
玫瑰果油富含亚油酸和维生素C，通过增强皮肤弹性改善妊娠纹外观。每日沐浴后取适量按摩至吸收，需坚持使用6个月以上。可搭配薰衣草精油增强修复效果。
4、胶原蛋白流失：
妊娠纹可能与妊娠期激素波动导致的胶原纤维断裂有关，通常表现为腹部、大腿内侧出现紫红色条纹。口服胶原蛋白肽配合维生素E可改善皮肤弹性，但需连续补充6-12个月见效。
5、体重管理：
孕期体重增长过快会加剧皮肤牵拉损伤。建议每月增重不超过2公斤，通过游泳、孕期瑜伽等低强度运动控制体重。沐浴时冷热水交替冲洗腹部可增强皮肤耐受性。
妊娠纹护理需结合饮食调节和皮肤养护。每日摄入足量蛋白质、维生素C和锌有助于皮肤修复，推荐食用三文鱼、奇异果、坚果等食物。使用托腹带减轻腹部压力，配合橄榄油按摩可提升预防效果。若妊娠纹伴随瘙痒或红肿，建议及时就诊皮肤科。
