氟斑牙可通过牙齿美白、树脂修复、瓷贴面、全冠修复、生活习惯调整等方式治疗。氟斑牙通常由长期摄入过量氟化物、饮用水氟含量超标、高氟地区生活、儿童期釉质发育异常、使用含氟牙膏过量等原因引起。
1、牙齿美白：
冷光美白通过氧化还原反应分解色素分子，适用于轻度氟斑牙。家庭美白可使用含过氧化脲的凝胶配合定制牙托，需持续2-4周。诊室美白采用35%过氧化氢配合特殊光源，1-2次可见效。美白后可能出现短暂牙齿敏感，需避免染色食物48小时。
2、树脂修复：
纳米树脂直接填充适用于中度氟斑牙伴釉质缺损。医生会选择性磨除0.3-0.5mm变色牙体，采用分层堆塑技术恢复形态。复合树脂具有与牙体相近的折射率，边缘封闭性达90%以上。修复后需避免啃咬硬物，每6个月检查边缘密合度。
3、瓷贴面：
超薄瓷贴面适合前牙重度氟斑牙，预备量仅0.3-0.7mm。采用二硅酸锂玻璃陶瓷透光性达45%，可完美模拟天然牙光泽。数字化设计能精确控制贴面厚度在0.2mm误差内。贴面使用寿命约10-15年，需使用软毛牙刷清洁龈缘。
4、全冠修复：
氧化锆全冠适用于伴严重缺损的氟斑牙，抗弯强度达1200MPa。牙体预备需磨除1.5-2mm，边缘设计在龈下0.5mm处。计算机辅助设计能实现50μm以内的精度匹配。修复后需每年拍摄X线片监测牙髓活力，避免温度骤变刺激。
5、生活习惯调整：
8岁以下儿童应使用豌豆大小含氟牙膏。选择氟含量0.6ppm以下的饮用水，避免使用氟化钠漱口水。增加钙质摄入如牛奶、奶酪可减少氟吸收。定期口腔检查能早期发现釉质矿化异常。妊娠期妇女需严格控制氟摄入量在3mg/日以下。
氟斑牙治疗期间建议增加芹菜、苹果等粗纤维食物帮助清洁牙面，避免红茶、咖啡等深色饮品。每天使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，选择含硝酸钾的脱敏牙膏缓解敏感。游泳时避免呛入含氟池水，新迁居者应检测当地水源氟含量。青少年可每半年接受专业涂氟，严格控制氟浓度在2%以下。修复后每3个月复查咬合关系，发现异常磨损及时调整。
