感冒药选择需根据症状类型区分风寒风热，风寒感冒可选用荆防颗粒、感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒，风热感冒适合连花清瘟胶囊、双黄连口服液、银翘解毒片。
1、风寒感冒药：
风寒感冒多因受凉引起，表现为恶寒重、发热轻、无汗头痛、鼻塞流清涕。荆防颗粒含荆芥、防风等成分，具有发汗解表作用；感冒清热颗粒含葛根、白芷，能散风祛寒；正柴胡饮颗粒以柴胡为主药，适用于伴有咳嗽的风寒症状。服药期间需避风保暖，忌食生冷。
2、风热感冒药：
风热感冒常见发热重、咽喉肿痛、涕浊痰黄。连花清瘟胶囊含金银花、连翘等清热解毒成分；双黄连口服液由金银花、黄芩、连翘组成，可抑制病毒复制；银翘解毒片含淡豆豉、薄荷脑，对头痛咽痛效果显著。需注意此类药物性凉，脾胃虚寒者慎用。
3、药物误用风险：
风寒误用风热药可能加重畏寒症状，风热误用风寒药会导致咽痛加剧。部分复方感冒药含麻黄等发汗成分，高血压患者需避免。服药前应观察舌苔颜色，白苔多为风寒，黄苔多为风热。
4、辅助缓解方法：
风寒感冒可用生姜红糖水驱寒，葱白豆豉汤缓解鼻塞；风热感冒适宜饮用桑菊饮、薄荷茶降温。保证每日2000ml温水摄入，盐水漱口可减轻咽喉不适。体温超过38.5℃需配合物理降温。
5、特殊人群用药：
儿童风寒感冒可选小儿柴桂退热颗粒，风热适用小儿豉翘清热颗粒。孕妇应避免含麻黄、牛黄成分药物，哺乳期用药需咨询医师。慢性病患者服用感冒药前需核查药物相互作用。
感冒期间宜选择粥类、蒸煮食物，风寒型可添加胡椒、肉桂等温性调料，风热型适合梨、白萝卜等清热食材。保持每日7-8小时睡眠，避免剧烈运动。症状持续3天未缓解或出现气促、胸痛需及时就医，糖尿病患者感冒期间需加强血糖监测，心血管疾病患者出现心慌症状应立即停药就诊。
