男性尿急尿频可通过调整饮水习惯、膀胱训练、抗生素治疗、α受体阻滞剂、抗胆碱能药物等方式缓解。该症状可能与泌尿系感染、前列腺增生、膀胱过度活动症、神经源性膀胱、心理因素等有关，通常表现为排尿次数增多、尿意急迫、夜尿增多等症状。
1、调整饮水：减少咖啡因及酒精摄入可降低膀胱刺激，每日饮水量控制在1500-2000ml，避免睡前2小时大量饮水。记录排尿日记有助于识别诱因，此方法适用于非感染性尿频。
2、膀胱训练：通过延迟排尿逐渐延长排尿间隔，从每小时1次逐步延长至2-3小时。配合盆底肌锻炼可增强控尿能力，需持续4-8周见效，对功能性尿急效果显著。
3、抗生素治疗：细菌性前列腺炎或尿路感染需采用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等药物。治疗前应进行尿培养检查，疗程通常为2-4周，伴随发热或腰痛需静脉给药。
4、α受体阻滞剂：坦索罗辛、多沙唑嗪可松弛前列腺和膀胱颈肌肉，改善前列腺增生导致的排尿症状。用药期间需监测体位性低血压，起效时间约1-2周，适合中老年患者。
5、抗胆碱能药物：索利那新、托特罗定能抑制膀胱逼尿肌过度收缩，适用于膀胱过度活动症。常见副作用包括口干、便秘，青光眼患者禁用，建议联合行为疗法使用。
尿急尿频患者应保持每日1500ml水分摄入，优先选择白开水或淡茶。适度进行快走、游泳等有氧运动，避免骑行等压迫会阴部的运动。穿着透气棉质内裤，定期进行前列腺特异性抗原检测。症状持续超过1周或出现血尿、发热时需泌尿外科就诊，必要时进行尿流动力学检查或膀胱镜检查。饮食注意限制辛辣食物，增加南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物摄入。
