浅静脉血栓可能由静脉血流缓慢、血管内皮损伤、血液高凝状态、静脉曲张、长期制动等原因引起。
1、血流缓慢:长时间保持同一姿势如久坐久站,导致下肢静脉回流受阻,血液淤积形成血栓。建议每小时活动下肢,穿戴梯度压力袜促进循环。
2、血管损伤:静脉穿刺、外伤或化学刺激破坏血管内膜,激活凝血系统。处理创面后需抬高患肢,避免揉搓损伤部位。
3、高凝状态:妊娠、口服避孕药或遗传性抗凝血酶缺乏导致血液黏稠度增高。增加饮水、补充欧米伽3脂肪酸可改善血液流变学。
4、静脉曲张:瓣膜功能不全使浅静脉扩张迂曲,血流产生涡流。可能与肥胖、重体力劳动有关,通常表现为下肢沉重感、皮肤色素沉着。弹力绷带包扎配合七叶皂苷钠口服可缓解。
5、长期制动:瘫痪、术后卧床超过72小时引发静脉淤滞。可能与肿瘤、心力衰竭等因素有关,通常表现为单侧肢体肿胀、皮温升高。低分子肝素预防性抗凝联合间歇充气加压装置可降低风险。
日常需控制血压血糖,避免高脂饮食;每周进行游泳、骑自行车等非负重运动;出现突发性肢体肿痛需立即血管超声检查。