丘疹性荨麻疹通常7-14天可自行消退,具体恢复时间与个体免疫状态、皮损严重程度及护理措施有关。病程缩短可通过避免搔抓、局部冷敷、外用炉甘石洗剂、口服抗组胺药、预防继发感染等方式实现。
1、免疫调节:部分患者因昆虫叮咬后超敏反应延迟,病程可能延长至3周。增强免疫力需保证每日摄入维生素C含量高的食物如猕猴桃、鲜枣,配合适度有氧运动如快走、游泳。
2、皮损护理:直径>1cm的红色风团需每日消毒2次,破溃处涂抹莫匹罗星软膏。棉质衣物减少摩擦,水温控制在37℃以下,沐浴时间不超过10分钟。
3、药物干预:瘙痒明显时可选择氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药,夜间症状加重者联合使用苯海拉明。儿童患者建议选用地氯雷他定干混悬剂。
4、环境控制:定期使用除螨仪清理床铺,户外活动前喷洒避蚊胺驱虫剂。新购盆栽植物需隔离观察两周,宠物每月进行体外驱虫。
5、并发症预防:抓挠导致的脓疱疮需细菌培养后选择敏感抗生素,遗留色素沉着可外用氢醌乳膏。糖尿病患者出现水疱需监测血糖水平。
病程超过一个月需排查疥疮、类天疱疮等相似皮肤病。恢复期每日饮用200ml金银花露辅助清热,避免食用海鲜、芒果等易致敏食物。皮损消退后坚持使用润肤霜修复皮肤屏障,选择SPF30+物理防晒霜防止色素沉着。