无菌性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、心理干预、中医调理等方式治疗。该病通常由久坐、辛辣饮食、尿路刺激、盆底肌痉挛、免疫异常等原因引起。
1、调整生活方式：避免长时间骑车或久坐，每小时起身活动5分钟。减少酒精、咖啡因及辛辣食物摄入，每日饮水2000ml以上促进排尿。温水坐浴每日15分钟可缓解盆腔充血。
2、物理治疗：采用前列腺按摩每周1次促进腺体引流，连续4-6周。生物反馈治疗帮助改善盆底肌协调性，10次为1疗程。会阴部微波理疗每次20分钟，能减轻组织水肿。
3、药物治疗：α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪可松弛尿道平滑肌。非甾体抗炎药塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛。植物制剂锯棕榈提取物改善排尿症状。
4、心理疏导：慢性疼痛易引发焦虑抑郁，认知行为治疗每周1次。腹式呼吸训练每日3次减轻紧张，冥想练习调节自主神经功能。
5、中医调理：针灸取穴关元、中极、三阴交，隔日1次。中药方剂前列欣胶囊、癃清片清热利湿。艾灸八髎穴改善局部循环。
多数患者2-3个月症状明显改善，但需持续养护半年以上。建议每日快走30分钟增强免疫力，食用西红柿、南瓜籽等含锌食物。避免憋尿及过度劳累，定期复查前列腺液常规。症状反复时需排除间质性膀胱炎等共病，必要时行尿动力学检查。
