慢性荨麻疹表现为皮肤反复出现红色或苍白色风团，伴有瘙痒，症状持续超过6周。风团大小不一，可融合成片，通常在24小时内消退但易复发。
1、风团特征：皮肤表面隆起红色或苍白色斑块，边界清晰，形状不规则。风团中央常因水肿压迫呈苍白区，周围绕以红晕。轻度按压可见暂时性褪色，解除压力后恢复原状。
2、瘙痒程度：多数患者主诉中度至重度瘙痒，夜间症状加重。搔抓后可能出现划痕症，即皮肤受机械刺激后线性隆起。部分患者伴随灼热感或刺痛感。
3、发作规律：皮损呈游走性，旧疹消退后新疹在其他部位出现。温度变化、情绪紧张或运动出汗可能诱发症状。约40%患者合并血管性水肿，表现为眼睑、口唇肿胀。
4、病程特点：症状反复发作超过6周，部分患者持续数年。寒冷性荨麻疹患者接触冷水后出现风团，胆碱能性荨麻疹表现为运动后1-2毫米小风团。皮肤划痕症患者搔抓后产生条状风团。
5、伴随症状：严重者可能出现胸闷、呼吸困难等全身反应。胃肠道黏膜受累时产生腹痛腹泻，喉头水肿可导致窒息风险。约30%患者存在甲状腺功能异常或自体免疫疾病。
慢性荨麻疹患者需避免辛辣食物、酒精及人工添加剂，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。适度游泳、瑜伽等低强度运动有助于缓解症状，冷敷可暂时减轻瘙痒。记录每日饮食与接触物有助于识别诱发因素，必要时进行过敏原检测。保持规律作息与心理放松对控制复发具有积极意义，严重发作时需及时就医评估全身状况。
