尿道疼痛可通过多饮水、抗生素治疗、止痛药物、碱化尿液、中药调理等方式缓解。尿道疼痛通常由尿路感染、尿道结石、尿道损伤、前列腺炎、性传播疾病等原因引起。
1、多饮水：
每日饮水量建议达到2000-3000毫升，可稀释尿液浓度，减少排尿时的灼烧感。推荐饮用温开水、淡竹叶茶、玉米须茶等利尿饮品。避免摄入酒精、咖啡、碳酸饮料等刺激性液体。
2、抗生素治疗：
细菌性尿路感染需根据病原学检查结果选用敏感抗生素。常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇。淋球菌性尿道炎可选用头孢曲松联合阿奇霉素。支原体感染建议使用多西环素或克拉霉素。
3、止痛药物：
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解排尿疼痛。严重痉挛性疼痛可使用盐酸坦索罗辛等α受体阻滞剂。使用止痛药物需注意胃肠道反应，既往有消化道溃疡病史者慎用。
4、碱化尿液：
尿酸结晶导致的尿道刺激症状可口服碳酸氢钠片碱化尿液。枸橼酸钾颗粒不仅能调节尿液pH值，还能抑制结石形成。碱化治疗期间需定期监测尿常规，避免过度碱化诱发磷酸盐结石。
5、中药调理：
湿热下注型可选用八正散、三金片等清热利湿方剂。气滞血瘀型建议使用桂枝茯苓丸配合金钱草颗粒。慢性反复发作患者可长期服用知柏地黄丸滋阴降火。中药使用需辨证施治，避免自行滥用。
建议增加冬瓜、黄瓜、西瓜等利尿蔬果摄入，避免辛辣刺激性食物。适度进行盆底肌训练改善排尿功能，但急性期应减少剧烈运动。保持会阴部清洁干燥，选择纯棉透气内裤。若出现发热、血尿、腰背部疼痛等症状，需立即就医排除肾盂肾炎等严重感染。治疗期间禁止性生活，性伴侣需同步检查治疗。定期复查尿常规直至症状完全消失后1周。
