类风湿关节炎可能由遗传易感性、免疫系统异常、感染因素、吸烟、激素水平变化等原因引起，可通过非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂、生物制剂、手术治疗等方式干预。
1、遗传因素：
类风湿关节炎具有家族聚集性，HLA-DR4等基因位点变异显著增加患病风险。这类患者需定期监测抗CCP抗体，日常可通过低强度游泳、瑜伽等运动维持关节活动度。
2、免疫紊乱：
自身抗体如类风湿因子攻击滑膜组织，导致持续性炎症反应。甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂可调节异常免疫应答，伴随晨僵症状时建议使用热敷缓解。
3、感染诱因：
EB病毒或牙龈卟啉单胞菌感染可能触发免疫交叉反应。确诊后需同步治疗口腔感染，生物制剂如阿达木单抗对感染相关型关节炎效果显著。
4、环境刺激：
长期吸烟者关节滑膜中瓜氨酸化蛋白增多，加速骨质破坏。戒烟配合硫酸羟氯喹治疗可延缓进展，典型表现为对称性小关节肿痛。
5、内分泌影响：
雌激素水平波动与疾病活动度相关，孕产妇产后复发率升高。托珠单抗可针对性抑制IL-6受体，同时需补充维生素D预防骨质疏松。
日常需保持地中海饮食模式，重点摄入三文鱼、橄榄油等抗炎食物；关节功能训练建议采用水中太极、阻力带练习；疼痛急性期可使用蜡疗，定期监测C反应蛋白和血沉指标；晚期畸形可考虑滑膜切除术或关节置换术，但需评估心血管风险；心理干预需同步进行，认知行为疗法能改善疾病应对能力。
